★3 初級
無料で印刷できるナンプレ（数独）プリントです。
1つのPDFに、問題10問、解答10問を載せています。
A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
- ナンプレの難易度
- ★1 練習
- ★2 入門
- ★3 初級
- ★4 初中級
- ★5 中級
- ★6 中上級
- ★7 上級
- ★8 最上級
こちらは、★3 初級です。ダウンロードはPDF画像の下にあります。
ST（言語聴覚士）による活用ガイドとコツ
【このプリントの狙い】
少しずつヒントが減り、ワーキングメモリ（情報を一時的に保持して処理する力）をより意識的に使う内容です。縦・横・ブロックと視点を移しながら数字を推論する作業は、高次脳機能障害の回復期における注意の切り替えの訓練に非常に効果的です。情報を一時的に覚える練習になり、日常生活の「うっかり」を防ぐ脳のトレーニングにも役立ちます。
【解き方のコツ】
「ここには3があるから、この列にはもう3は入らない」という消去法の基礎を使いましょう。声に出して確認することで、判断ミスを防ぎやすくなります。迷った時は、候補の数字をマスの隅に小さく「1かな？ 2かな？」とメモしておくと、頭の中がスッキリして解きやすくなります。自分のペースでゆっくり進めるのが継続のコツです。
【現場での活用法】
10問セットで構成されているため、1日1枚、10日間かけてじっくり取り組むといった使い方が可能です。解答がついているので、ご自身での答え合わせも簡単です。病院や施設での個別活動の時間に、ちょうど良いボリュームの教材として喜ばれています。
