ナンプレ(数独)中上級1|無料プリント・脳トレ・高齢者・認知症予防・リハビリ

ナンプレ(数独)プリント・中上級|リハラボST・無料プリント ナンプレ(数独)

 

ナンプレ ★6 中上級

  • 無料で印刷できるナンプレ(数独)プリントです。
  • ダウンロードはPDF画像の下にあります。
  • 1つのPDFに、問題10問、解答10問を載せています。
  • A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
  • ナンプレの難易度
    • ★1 練習
    • ★2 入門
    • ★3 初級
    • ★4 初中級
    • ★5 中級
    • ★6 中上級
    • ★7 上級
    • ★8 最上級

 

ST(言語聴覚士)による活用ガイドとコツ

【このプリントの狙い】

★5中級をクリアした方が、さらに深い思考力を養えるレベルです。ヒントが少なくなり、複数のマスを連鎖的に考えなければならない場面が増えます。複雑な問題を一歩一歩解決していくプロセスは、日常生活における計画性や問題解決能力の維持に役立ちます。少し難しいからこそ、解き終えた時の「脳が動いた感覚」を強く実感できるレベルです。

  • おすすめの方
    • ★5中級をクリアした方
    • 認知機能が比較的保たれている方
    • もっと挑戦しがいのある課題を求めている方
    • 脳トレを中長期的に続けている方

【解き方のコツ】

行き詰まった時は、一度ペンを置いて全体を広く眺め直してみましょう。特定の場所だけでなく、列全体や盤面全体を俯瞰することで、新しい手がかりが見つかることがよくあります。焦らず、一歩引いて全体像を捉える心の余裕が、このレベルを突破する鍵になります。

【現場での活用法】

PDF形式で手軽に印刷できるため、10問を1週間で解ききるなどの中長期的な目標を立てると、楽しみながら継続できます。解答を活用して、間違えた箇所を自分で確認する作業も効果的なリハビリになります。

このレベルをクリアしたら
→ ★7 上級へ進みましょう。少しずつ難易度を上げていくのが脳トレのコツです。

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