ナンプレ ★7 上級
本気で脳を鍛えたい方向けの上級レベルです。
- 無料で印刷できるナンプレ（数独）プリントです。
- ダウンロードはPDF画像の下にあります。
- 1つのPDFに、問題10問、解答10問を載せています。
- A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
ST（言語聴覚士）による活用ガイドとコツ
【このプリントの狙い】
高度な推論能力と、多角的な視点を必要とする設定です。難しい問題に挑戦し続けることは、将来的な認知機能の低下を遅らせる「脳の蓄え」を形成することに繋がります。知的好奇心を常に刺激し、脳を若々しく保つための本格的なトレーニングツールです。
- おすすめの方
- ★6中上級をクリアした方
- 高度な脳トレに挑戦したい方
- 集中力と忍耐力をさらに伸ばしたい方
- 認知症予防を本気で取り組んでいる方
【解き方のコツ】
「この数字はここかここにしか入らない」という絞り込みのテクニックなど、上級者ならではの解法を駆使しましょう。絡み合った条件を一本ずつ解きほぐしていく時間は、脳にとって最高に贅沢な刺激になります。メモをしっかり活用して、頭の中の情報を盤面に書き出しましょう。
【現場での活用法】
個別リハビリでの使用や、パズルを長く趣味にされている方への教材としておすすめです。A4サイズで余白も十分にあるため、複雑な候補数字をしっかりと書き込みながら取り組めます。解答とセットで、納得のいくまでじっくりとパズルと向き合っていただけます。
このレベルをクリアしたら
→ ★8 最上級へ進みましょう。少しずつ難易度を上げていくのが脳トレのコツです。
