ナンプレ ★1 練習
「ナンプレに挑戦してみたいけれど、難しそうで不安…」
そんな方に向けた、ナンプレの基本を学ぶための一番やさしい「練習編」です。
最初から入っている数字（ヒント）を多めに配置し、ナンプレの基本的なルールを確認しながら、空いているマスに入る数字を見つけていける構成にしています。
難しい問題にいきなり挑戦するのではなく、まずはやさしい問題から始めて、ナンプレの解き方に慣れていきたい方におすすめです。
「最後まで解けた」という達成感を味わいながら、少しずつ次の難易度へ進むための最初の一歩としてご活用ください。
ご自宅での個人学習や、施設・医療機関などでの課題の一つとして、利用する方のペースに合わせて取り組めます。
- 無料で印刷できるナンプレ（数独）プリントです。
- ダウンロードはPDF画像の下にあります。
- 1つのPDFに、問題10問、解答10問を載せています。
- A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
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【このプリントの狙い】
ナンプレのルールを初めて知る方や、久しぶりにパズルに取り組む方に向けた、入門用のプリントです。
ヒントとなる数字を多めに配置しているため、ナンプレに慣れていない方でも、空いているマスに入る数字を見つけながら進められるように作成しています。
まずは「最後まで解けた」という達成感を味わいながら、ナンプレの基本的なルールや解き方に慣れていくことを目的としています。
【特におすすめの方】
・ナンプレを初めて解く方
・久しぶりにナンプレに取り組む方
・難しいパズルに苦手意識がある方
・やさしい問題から始めたい方
【解き方のコツ】
数字がほとんど埋まっている「あと1つか2つで完成する列・行・ブロック」を探してみましょう。
1から9までの数字を順番に確認すると、まだ入っていない数字を見つけやすくなります。最初はすべてのルールを完璧に理解しようとせず、空いているマスに入る数字を探すところから始めてみましょう。
【よくあるつまずきと解決法】
●同じ数字を2回入れてしまう
→数字を入れる前に、その列・行・ブロックに同じ数字がないか確認しましょう。
●どこから始めていいかわからない
→数字が多く埋まっている列・行・ブロックから探してみましょう。空いているマスが少ない場所ほど、入る数字を見つけやすいことがあります。
【現場での活用法】
所要時間の目安は、1問あたり5〜10分程度です。
ナンプレを初めて体験する方への導入課題として使用したり、他の課題に取り組む前の簡単なパズルとして活用したりできます。
ご自宅で少しずつ取り組む場合は、1問ずつ自分のペースで進めることもできます。難しいと感じた場合は、解答を確認しながらルールを振り返る方法もあります。
このレベルをクリアしたら
→ ★2 入門へ進みましょう。少しずつ難易度を上げていくのが脳トレのコツです。
★1練習は脳トレの「入り口」として最適です。毎日1問から始めて、小さな達成感を積み重ねてください。無理なく続けられるのが一番の脳トレです。
