★4 初中級
無料で印刷できるナンプレ（数独）プリントです。
A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
1つのPDFに、問題10問、解答10問を載せています。
- ナンプレの難易度
- ★1 練習
- ★2 入門
- ★3 初級
- ★4 初中級
- ★5 中級
- ★6 中上級
- ★7 上級
- ★8 最上級
こちらは、★4 初中級です。ダウンロードはPDF画像の下にあります。
ST（言語聴覚士）による活用ガイドとコツ
【このプリントの狙い】
「もしここに数字を入れたら、隣はどうなるかな？」と、少し先を予想する楽しみが出てくる難易度です。注意をあちこちに配る練習になり、脳を飽きさせないほどよい負荷がかかります。日常生活で必要な「段取りを考える力」を、ナンプレを通じて鍛えることが出来ます。
【解き方のコツ】
特定の数字（例えば「5」など）に注目して、盤面にあるすべての「5」を探す練習をしてみてください。意外な空きマスが見つかりやすくなり、視野が広がるのを感じられるはずです。複数の条件を組み合わせて考えることで、脳の活性化がより進みます。
【現場での活用法】
高次脳機能障害のリハビリにおける集中力向上プログラムとして、時間を計って取り組むのもおすすめです。PDF形式で10問の問題と解答がセットになっているため、準備の手間なく、すぐにリハビリやレクリエーションの現場で使用していただけます。
