無料で印刷できる迷路プリントです。
難易度は、やさしいもの〜むずかしいものまであります。
迷路に取り組むことで、集中して取り組む集中力、ルートを見落とさない注意力、たどった道を覚えておく記憶力、ゴールまで道筋を考える遂行機能、行き止まりで切り替えができる柔軟性、図形を把握する視空間認知力、などの維持・向上に期待できます。
1つのPDFに、10種類入り。
A4サイズ・PDF形式でダウンロード可能。印刷してすぐ使えます。
ダウンロードは画像の下にあります。
【どんなトレーニング？】
このプリントは、少し道が細くなり、曲がり角や分かれ道が増えた「ふつう」レベルの迷路です。入り口から出口まで、「あっちへ行くと行き止まりかな？」と数歩先を予測しながら進む必要があるため、脳の「計画性」を刺激するのに最適です。日常生活で「料理の段取りを考える」「スーパーで効率よく買い物をする」といった、物事を順序立てて進めるための力を養います。
【言語聴覚士のポイント】
リハビリの視点では、この課題を通して「間違いに気づいてやり直す力」を確認します。行き止まりにぶつかったときに、パニックにならずに一歩戻って別の道を探せるかという「考えの柔軟性」をチェックします。また、細かい道をはみ出さずに進むことで、集中力を保つ練習にもなります。失敗しても自分で正解を見つけ出そうとすることで、脳の司令塔である前頭葉を活性化させます。
【使い方のコツ】
もし迷ってしまったら、一度手を止めて全体を眺めてみましょう。わからない場合は、「出口から逆に辿ってみる」というのも、脳の視点を変える良いトレーニングになります。焦らず、パズルを解くような気持ちで挑戦してみてください。
